Техника выполнения Туль

ВВ Тхэквон-до ИТФ имеется 24 туль. Туль - это комплексы состоящие из основных атакующих и защитных двигательных действий, выполняющихся в логически обоснованной последовательности. Занимающиеся имитируют поединок с несколькими соперниками. При этом выполняются различные атакующие и защитные действия соответствующие "складывающейся обстановке".

           10-й ГЫП Тхэквон-до - Белый пояс

 

Туль: Са джу чируги

Соги: Чарёт, Нарани, Гунун

Техника рук: ап джумок баро джириги, наджундэ пальмок макги,наджундэ сокаль макги, ан пальмок макги

Техника ног: ап ча олиги, сасон олиги (-ануро, -бакуро), юп ча олиги, муруп чаги (-оллё, -ап, -доллё, -битуро)

Массоги: самбо массоги (без противника), гуннун соги

Спец. техника: нет

Теория - Техника безопасности на занятиях ТКД

           9-й ГЫП Тхэквон-до - Белый с желтой насечкой

Туль: Са джу макги

Соги: Анун, Ниунджа

Техника рук: ап джумок бандэ джириги, пальмок деби макги

Техника ног: ап ча бусиги, юп ап ча 

Массоги: самбо массоги (без противника), ниунджа соги

Спец. техника: нет

Теория - Правильно складывать до бок и завязывать пояс.

           8-й ГЫП Тхэквон-до - Жёлтый пояс
 

Туль: Чон-Джи

Соги: Анун, Ниунджа

Техника рук: нет

Техника ног: юп чаги, горо чаги, доллё чаги

Массоги: самбо массоги (без противника), гуннун соги

Спец. техника: нет

Теория - Этикет

           7-й ГЫП Тхэквон-до - Жёлтый пояс с зелёной насечкой

 

Туль: Дан гун

Соги: Анун, Ниунджа

Техника рук: санг пальмок макги, чукё макги, сонкаль тэриги, сонкаль деби макги

Техника ног: тора нэрё чаги, тора сево чаги

Массоги: самбо массоги (без противника), ниунджа соги

Спец. техника: нет

Теория - История ТКД. Принципы ТКД

           6-й ГЫП Тхэквон-до - Зелёный пояс

 

Туль: До сан

Соги: нет

Техника рук: бакат пальмок юп макги, сан сонкут тульги, дунг джумог джириги, бакат пальмок хечё макги.

Техника ног: бандэ доллё чаги, бандэ доллё горо чаги

Массоги: ибо массоги (4 варианта), илбо массоги (4 варианта)

Спец. техника: нет

Теория - Критерии оценки туль и вирек.

           5-й ГЫП Тхэквон-до - Зелёный пояс с синий насечкой 

 

Туль: Вон-Хё

Соги: Годжонг, Губурё соги "А", Моа чунби соги "А"

Техника рук: сонкаль ануро тэриги, пальмок дольмё макги

Техника ног: тора юпча джириги, двиттча джириги

Массоги: илбо массоги (6 вариантов), джаи массоги (4 раунда)

Спец. техника: ап чаги, сонкаль

Теория - Запрещённые приёмы в ТКД и наказания в случаи их применения.

           4-й ГЫП Тхэквон-до - Синий пояс

 

Туль: Юль-Гок

Соги: Кёча соги

Техника рук: сонбадак гольчё магки(ануро, бакуро), па палькуп тэриги, санг сонкаль макги, кёча со дунг джумок тэриги, ду пальмок макги

Техника ног: тимё ап чаги, тимё нэрё чаги(ануро, бакуро)

Массоги: джаи массоги (6 раунда)

Спец. техника: нэрё чаги, ап джумок

Теория - Оценка ударов в массоги и количество присуждаемых ударов

           3-й ГЫП Тхэквон-до - Синий пояс с красной насечкой

 

Туль: Джун-Гун

Соги: Моа чунби соги "В", Двитбаль соги

Техника рук: сонкаль дунг макги, двитбаль со сонбадак оллё макги, ви палькуп тэриги, ви дви палькуп тэриги, санг джумок сево джириги, санг джумок двитджибо джириги, кёча джумок чукё макги, сонбадак нуло макги, доллё джириги, гёкджа джириги, бандаль джириги, дигуджа макги (монгдунг-и макги)

Техника ног: тимё юп чаги, тимё горо чаги, тимё доллё чаги, ильбо чаги, ибо чаги

Массоги: джаи массоги (8 раунда)

Спец. техника: доллё чаги, дунг джумок

Теория - Критерии оценки техники

           2-й ГЫП Тхэквон-до - Красный пояс

 

Туль: Тэ-гэ

Соги: нет

Техника рук: двитджибо сонкут тульги, дунг джумок юп дви тэриги, санг юп палькуп тульги, бакат пальмок сан макги, опун сонкут тульги, наджундэ сонкаль деби макги, ду пальмок миро макги, кёча джумок нуло макги

Техника ног: тимё тора нэрё чаги, тимё тора сево чаги, тимё бандэ доллё чаги, тимё бандэ доллё горо чаги, тимё юп чаги, тимё двит чаги, нуло(ануро, бакуро), сиро чаги

Массоги: джаи массоги (10 раунда)

Спец. техника: юп чаги, бандэ доллё чаги, нопи ап чаги

Теория - Символика поясов и классификация инструкторов.

           1-й ГЫП Тхэквон-до - Красный пояс с чёрной насечкой

 

Туль: Хва-Ранг

Соги: Моа чунби соги "С", Суджик соги

Техника рук: миро сонбадак макги, оллё джириги, суджик со юп нэрё сонкаль тэриги, юп ап макги, вэ юп палькуп тульги

Техника ног: дольмё (доллё, нэрё, ап), комбинации ударов ногами

Массоги: джаи массоги (12 раунда)

Спец. техника: тимё юп чаги, сонкаль дунг, номо юп чаги, длллё чаги

Теория - Дать определение физических качеств, техники, этапов формирования навыков.

© 2023 «ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР». Сайт создан на Wix.com